Składniki: Świeże, dojrzałe borówki Sok z cytryny (świeżo wyciśnięty lub butelkowany) Czysta, przefiltrowana woda Narzędzia: Czyste szklane słoiki (zalecane 750 ml) Nowe zakrętki Duży, głęboki garnek Czysta ściereczka lub ręcznik kuchenny Kuchenka Przewodnik krok po kroku do konserwowania borówek:
Składniki: Na ciasto: 3 szklanki mąki pszennej 200 g masła (miękkiego) 3/4 szklanki cukru 4 jajka 1 szklanka kwaśnej śmietany lub jogurtu naturalnego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cukru wanilinowego Na wierzch: ok. 600–800 g śliwek (przekrojonych na pół, bez pestek) Kruszonka: 150 g mąki 100 g zimnego masła 80 g cukru opcjonalnie: … Lire plus
Wprowadzenie Jeśli szukasz przepisu na delikatne, kruche ciasteczka, które wprost rozpływają się w ustach – właśnie go znalazłeś. Te maślane ciasteczka ze śmietanową nutą to idealna propozycja na deser do filiżanki kawy lub herbaty. Mają prosty skład, są szybkie do zrobienia, a ich smak przenosi w czasy domowych wypieków naszych babć. Niezwykle aromatyczne, z … Lire plus
1. Starożytna roślina, współczesny potencjał Artemisia annua , znana również jako słodki bylica lub Qinghao, jest stosowana od ponad 2000 lat w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Stała się znana na całym świecie po tym, jak naukowcy wyizolowali jej aktywny związek, artemizyninę, która okazała się wysoce skuteczna w walce z malarią. Odkrycie to zostało nagrodzone Nagrodą … Lire plus
Funkcjonowanie wątroby jest niezwykle ważne, ponieważ usuwa z organizmu produkty przemiany materii, szkodliwe substancje i toksyny. Jednak funkcja ta może zostać zaburzona przez spożywanie niezdrowej żywności, toksyn oraz owoców i warzyw bogatych w pestycydy. Dlatego detoksykacja wątroby jest tak ważna. Oczyszcza krew i poprawia aktywność metaboliczną, ułatwiając utratę wagi. W tym artykule polecamy pięć napojów, … Lire plus
Oferuję przepis na niesamowicie prosty, a zarazem pyszny deser, który z pewnością zadowoli każdego. Prostota przygotowania łączy się z wykwintnym smakiem, tworząc prawdziwe kulinarne dzieło sztuki. Do ciasta należy wziąć jajka, dodać do nich odrobinę soli i cukru i wszystko dobrze wymieszać. Stopniowo dodawać połowę odmierzonej objętości mleka do mieszanki, delikatnie mieszając. Następnie dodaj…
Wielu może być zaskoczonych, ale pewien poziom tkanki tłuszczowej jest zdrowy dla nas wszystkich. Jednak gdy zaczyna on osiągać ekstremalne wartości, wkraczamy w czerwoną strefę, ponieważ może to być niebezpieczne. Wysoki poziom tkanki tłuszczowej może przyczyniać się do rozwoju zaburzeń metabolicznych. Zwiększa również ryzyko wystąpienia astmy, choroby Alzheimera, nadciśnienia, obniżonej płodności itp. Jednak dzięki niewielkim…
Ta pasta z lubczyku to idealne rozwiązanie, aby zachować intensywny smak i świeżość lubczyku przez cały rok. Przygotowuje się ją szybko, bez gotowania, i idealnie nadaje się do zup i tradycyjnych dań. Najlepsze restauracje w pobliżu Składniki: 3 duże pęczki świeżego lubczyku 3-4 łyżki gruboziarnistej soli (niekoniecznie do kiszenia) 50 ml oleju (opcjonalnie, dla uzyskania … Lire plus
Kontrolowanie poziomu cukru we krwi, wagi i ochoty na słodycze często uważa się za sposób na rezygnację ze słodyczy. Jednak z odpowiednimi składnikami można stworzyć śniadanie lub przekąskę, która nie tylko zaspokoi ochotę na słodycze, ale także intensywnie odżywi i pobudzi metabolizm. Na przykład truskawki są bogate w przeciwutleniacze, witaminę C i polifenole, takie … Lire plus
Puszyste pączki jabłkowe to prawdziwa kulinarna uczta, idealnie łącząca słodycz owoców z miękką i puszystą konsystencją ciasta. Ten prosty i smaczny przepis krok po kroku poprowadzi Cię przez proces przygotowania tych nieodpartych pyszności. Gotowy do działania? Składniki: 7 g suchych drożdży 1 łyżka cukru 250 ml ciepłego mleka 2 jajka 1 łyżeczka soli 375 g … Lire plus