KISZONKA Z MŁODEJ POKRZYWY – naturalny sposób na zdrowie!
Składniki: 1 kg młodej pokrzywy 1 l wody 1 łyżka soli himalajskiej 2 ząbki czosnku (opcjonalnie) kilka liści laurowych (opcjonalnie) Przygotowanie:
Składniki: 1 kg młodej pokrzywy 1 l wody 1 łyżka soli himalajskiej 2 ząbki czosnku (opcjonalnie) kilka liści laurowych (opcjonalnie) Przygotowanie:
Pyszne wypieki z warstwami kruchego ciasta i jabłek z cynamonem – świetne do kawy lub na rodzinne okazje. Czas przygotowania 40 min Czas gotowania 50 min Całkowity czas 90 min Porcja/mnożnik: 12 Porcje (Forma o wymiarach 20 x 30 cm lub 24 x 35 cm) Dieta/przynależność: Wegetariańskie Składniki → Ciasto 4 kubki mąki pszennej 450-550 … Lire plus
Czeremcha to roślina o bogatej historii stosowania w tradycyjnej medycynie, ciesząca się coraz większym uznaniem w nowoczesnej nutraceutyce. Jej dzikie kwiaty, korę i owoce wykorzystuje się od pokoleń w celu łagodzenia stanów zapalnych, wzmacniania odporności oraz naturalnego leczenia infekcji dróg oddechowych. To prawdziwy skarb natury, który możemy wykorzystać w codziennej diecie, aby cieszyć się zdrowiem … Lire plus
Deser z warstw herbatnikowych, kremowego mascarpone i czekolady – proste danie dla zabieganych osób. Czas przygotowania 40 min Czas gotowania 240 min Całkowity czas 280 min Porcja/mnożnik: 12 Porcje (Blaszka 20×30 cm) Dieta/przynależność: Wegetariańskie Składniki → Podstawa 1 paczka ciastek kakaowych 100 g stopionego masełka → Masa 500 g serka typu mascarpone 400 ml tłustej … Lire plus
Masz mięte nie czekaj, zrób z niej coś pysznego i zdrowego! 🌿 Ten domowy syrop z mięty może ci się przydać 😉 Korzyści z picia syropu z mięty: ✔️wspomaga trawienie i łagodzi wzdęcia, ✔️działa uspokajająco i relaksująco, ✔️odświeża oddech i łagodzi nudności, ✔️lekko obniża gorączkę i pomaga przy przeziębieniu, ✔️doskonały jako dodatek do wody latem … Lire plus
Delikatny, kremowy deser z mascarpone ozdobiony świeżymi malinami – idealny na letnie popołudnia i specjalne okazje. Czas przygotowania 30 min Czas gotowania 240 min Całkowity czas 270 min Autor: Zofia: Zofia Porcja/mnożnik: 8 Porcje (Sernik o średnicy 22 cm) Dieta/przynależność: Wegetariańskie Składniki → Spód (opcjonalnie) 200 g herbatników maślanych 80 g masła 1 łyżka cukru … Lire plus
Czy wiesz, że ta niezwykła roślina, znana jako podbiał pospolity (Tussilago farfara), jest jedną z najbardziej skutecznych naturalnych metod na wzmocnienie układu oddechowego, walkę z kaszlem i leczenie chorób oskrzeli? 🌟 Zajrzyj do naszego artykułu, aby odkryć, jak ta roślina może pomóc Ci pokonać nawet najbardziej uporczywe infekcje dróg oddechowych i poprawić Twoje zdrowie … Lire plus
Delikatne ciasto z rabarbarem, budyniem i bezą na maślanym spodzie. Idealne na każdą okazję. Czas przygotowania 30 min Czas gotowania 40 min Całkowity czas 70 min Porcja/mnożnik: 16 Porcje (1 duża blacha ciasta (ok. 25×35 cm)) Dieta/przynależność: Wegetariańskie Składniki → Kruche ciasto 2 i 1/2 szklanki mąki pszennej 200 g zimnego masła 3 żółtka 1/2 … Lire plus
Szukasz łatwego i przyjaznego dla środowiska sposobu na poprawę kondycji swojego ogrodu? Odpowiedź może być tak prosta, jak ponowne wykorzystanie czegoś, co normalnie wyrzucamy: skorupek jajek. Zawieszenie w ogrodzie siatki wypełnionej skorupkami jajek może przynieść zaskakująco wiele korzyści, dlatego jest to świetna wskazówka dla ogrodników pragnących wdrożyć zrównoważone praktyki. Niezależnie od tego, czy jesteś … Lire plus
Posiadanie wody pod ręką wieczorem wydaje się wygodne. Jednak pozostawienie odkrytej szklanki wody na stoliku nocnym może okazać się bardziej ryzykowne niż korzystne. Specjalista chorób zakaźnych i higienista profesor Stéphane Gayet ostrzega, że ten nieszkodliwy nawyk może szkodzić zdrowiu, a my nie zdajemy sobie z tego sprawy. Może to powodować namnażanie się bakterii, skażenie … Lire plus