Jabłkowe ciasto na blachę

par

Pyszne wypieki z warstwami kruchego ciasta i jabłek z cynamonem – świetne do kawy lub na rodzinne okazje. Czas przygotowania 40 min Czas gotowania 50 min Całkowity czas 90 min Porcja/mnożnik: 12 Porcje (Forma o wymiarach 20 x 30 cm lub 24 x 35 cm) Dieta/przynależność: Wegetariańskie Składniki → Ciasto 4 kubki mąki pszennej 450-550 … Lire plus

Czym jest czeremcha i dlaczego warto ją znać?

par

Czeremcha to roślina o bogatej historii stosowania w tradycyjnej medycynie, ciesząca się coraz większym uznaniem w nowoczesnej nutraceutyce. Jej dzikie kwiaty, korę i owoce wykorzystuje się od pokoleń w celu łagodzenia stanów zapalnych, wzmacniania odporności oraz naturalnego leczenia infekcji dróg oddechowych. To prawdziwy skarb natury, który możemy wykorzystać w codziennej diecie, aby cieszyć się zdrowiem … Lire plus

Warstwowe ciasto z mascarpone

par

Deser z warstw herbatnikowych, kremowego mascarpone i czekolady – proste danie dla zabieganych osób. Czas przygotowania 40 min Czas gotowania 240 min Całkowity czas 280 min Porcja/mnożnik: 12 Porcje (Blaszka 20×30 cm) Dieta/przynależność: Wegetariańskie Składniki → Podstawa 1 paczka ciastek kakaowych 100 g stopionego masełka → Masa 500 g serka typu mascarpone 400 ml tłustej … Lire plus

SYROP z MIĘTY

par

Masz mięte nie czekaj, zrób z niej coś pysznego i zdrowego! 🌿 Ten domowy syrop z mięty może ci się przydać 😉 Korzyści z picia syropu z mięty: ✔️wspomaga trawienie i łagodzi wzdęcia, ✔️działa uspokajająco i relaksująco, ✔️odświeża oddech i łagodzi nudności, ✔️lekko obniża gorączkę i pomaga przy przeziębieniu, ✔️doskonały jako dodatek do wody latem … Lire plus

Sernik z Mascarpone i Malinami

par

Delikatny, kremowy deser z mascarpone ozdobiony świeżymi malinami – idealny na letnie popołudnia i specjalne okazje. Czas przygotowania 30 min Czas gotowania 240 min Całkowity czas 270 min Autor: Zofia: Zofia Porcja/mnożnik: 8 Porcje (Sernik o średnicy 22 cm) Dieta/przynależność: Wegetariańskie Składniki → Spód (opcjonalnie) 200 g herbatników maślanych 80 g masła 1 łyżka cukru … Lire plus

Podbiał – naturalny suplement zdrowotny na kaszel, chrypkę i choroby układu oddechowego

par

  Czy wiesz, że ta niezwykła roślina, znana jako podbiał pospolity (Tussilago farfara), jest jedną z najbardziej skutecznych naturalnych metod na wzmocnienie układu oddechowego, walkę z kaszlem i leczenie chorób oskrzeli? 🌟 Zajrzyj do naszego artykułu, aby odkryć, jak ta roślina może pomóc Ci pokonać nawet najbardziej uporczywe infekcje dróg oddechowych i poprawić Twoje zdrowie … Lire plus

Pyszne ciasto z rabarbarem

par

Delikatne ciasto z rabarbarem, budyniem i bezą na maślanym spodzie. Idealne na każdą okazję. Czas przygotowania 30 min Czas gotowania 40 min Całkowity czas 70 min Porcja/mnożnik: 16 Porcje (1 duża blacha ciasta (ok. 25×35 cm)) Dieta/przynależność: Wegetariańskie Składniki → Kruche ciasto 2 i 1/2 szklanki mąki pszennej 200 g zimnego masła 3 żółtka 1/2 … Lire plus

Dlaczego warto powiesić w ogrodzie siatkowy worek ze skorupkami jajek

par

  Szukasz łatwego i przyjaznego dla środowiska sposobu na poprawę kondycji swojego ogrodu? Odpowiedź może być tak prosta, jak ponowne wykorzystanie czegoś, co normalnie wyrzucamy: skorupek jajek. Zawieszenie w ogrodzie siatki wypełnionej skorupkami jajek może przynieść zaskakująco wiele korzyści, dlatego jest to świetna wskazówka dla ogrodników pragnących wdrożyć zrównoważone praktyki. Niezależnie od tego, czy jesteś … Lire plus

Dlaczego nigdy nie należy zostawiać szklanki wody na stoliku nocnym?

par

  Posiadanie wody pod ręką wieczorem wydaje się wygodne. Jednak pozostawienie odkrytej szklanki wody na stoliku nocnym może okazać się bardziej ryzykowne niż korzystne. Specjalista chorób zakaźnych i higienista profesor Stéphane Gayet ostrzega, że ​​ten nieszkodliwy nawyk może szkodzić zdrowiu, a my nie zdajemy sobie z tego sprawy. Może to powodować namnażanie się bakterii, skażenie … Lire plus