Żurawiny są dobrze znane ze swoich właściwości poprawiających zdrowie. Mogą spowalniać starzenie się, pomagać w leczeniu infekcji układu moczowego, obniżać gorączkę przy przeziębieniach, wspierać zdrowie serca i pomagać w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi w cukrzycy typu 2.
Herbata z pokrzywy i żurawiny na przeziębienie
Składniki:
3 łyżki świeżych lub suszonych liści pokrzywy
4 łyżki suszonej żurawiny
500ml wody
Instrukcje:
Posiekaj liście pokrzywy. Zagotuj wodę, a następnie dodaj pokrzywę i żurawinę.
Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.
Następnie przykryj i odstaw na 3 godziny. Odcedź herbatę i pij 1–2 filiżanki dziennie przed posiłkami.
Domowy syrop na kaszel
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Składniki:
3 liście pokrzywy (lub 1 łyżka posiekanej)
200 gramów brązowego cukru
200ml wody
Instrukcje:
Posiekaj liście pokrzywy. Połącz z wodą i cukrem, doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.
Odcedź miksturę i przelej do szklanego słoika.
Przyjmować 1 łyżkę stołową do 4 razy dziennie, aż objawy ustąpią. Przechowywać w szczelnym szklanym pojemniku.
Krótkie przypomnienie
Chociaż te naturalne środki mogą być pomocne, nie są odpowiednie dla każdego. Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia ziołowego. Dbaj o zdrowie!
ADVERTISEMENT