Eugenol i beta-kariofilen zmniejszają stan zapalny dróg oddechowych. Żucie goździków pomaga w walce z przeziębieniami i alergiami oraz wspiera płuca, szczególnie w chłodne miesiące.
8. Zdrowie serca
Goździki obniżają „zły” cholesterol, poprawiają elastyczność naczyń krwionośnych i zmniejszają stany zapalne – czynniki kluczowe dla zdrowego serca.
9. Ochrona przed wrzodami żołądka.
Pobudza produkcję ochronnego śluzu w żołądku, chroniąc w ten sposób jego wyściółkę przed szkodliwym działaniem kwasów. Jest odpowiedni na zapalenie błony śluzowej żołądka i zgagę.
10. Działanie przeciwpasożytnicze
Kontynuuj przepis na następnej stronie.
ADVERTISEMENT