Danie ze szpinakiem: przepis na smaczny i szybki posiłek
🛒 SKŁADNIKI:
500 g świeżego szpinaku (lub mrożonego, rozmrożonego i dokładnie odciśniętego)
200 g sera feta (możesz użyć także innego białego sera, jak np. ricotta lub twaróg)
4 jajka (najlepiej w temperaturze pokojowej)
150 ml jogurtu naturalnego (może być grecki, jeśli chcesz, aby danie było bardziej kremowe)
150 g mąki pszennej (możesz zastąpić mąką pełnoziarnistą dla zdrowszej wersji)
50 ml oliwy z oliwek (lub roztopionego masła, dla dodatkowego smaku)
2 ząbki czosnku (drobno posiekane lub przeciśnięte przez praskę)
Sól i pieprz do smaku (możesz dodać także szczyptę chili, aby nadać daniu pikanterii)
Ulubione zioła (np. natka pietruszki, koperek lub tymianek)
📋 PRZYGOTOWANIE:
ADVERTISEMENT