Wprowadzenie
W tradycyjnych domach babcine sposoby na zdrowie były przekazywane z pokolenia na pokolenie. Ten prosty przepis, bazujący na składnikach znanych ze swoich właściwości oczyszczających, ma opinię naturalnego wspomagacza dla wątroby. Dzięki połączeniu ziół i warzyw, które działają detoksykująco, można wspomóc pracę układu trawiennego, usunąć toksyny i poczuć się lżej — bez leków i chemii. Przepis jest prosty, tani i… działa! A podziękowania? Zasłużone dla każdego, kto dzieli się zdrowiem.
Składniki (na 3–5 porcji dziennego użytku)
1 średni burak
1 cytryna (najlepiej ekologiczna)
1/2 łyżeczki kurkumy w proszku lub świeżo startego korzenia
1 szklanka przegotowanej, letniej wody
1 łyżka octu jabłkowego (niefiltrowanego)
1 łyżeczka startego świeżego imbiru
1 łyżka naturalnego miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia
ADVERTISEMENT