Najbardziej wartościowej, a jednak pomijanej roślinie, którą można mieć w własnym ogródku lub na balkonie!
Profil odżywczy: pożywne właściwości pora a Twoja codzienna suplementacja
Wyobraź sobie, że spożywasz składnik, który:
Zawiera więcej omega-3 niż łosoś — naturalne i ekologiczne źródło tłuszczów omega-3, bez problemów z nadpływaniem ryb.
Ma mnóstwo witamin A, C i E — najlepsza kuracja dla skóry, oczu i układu odpornościowego.
Dostarcza magnezu, potasu i żelaza — kompletny zestaw odżywczy, który zapobiega zmęczeniu i osłabieniu.
Ma silne antyoksydanty (bêtalaine, glutation) — chronią przed starzeniem i wspierają walkę z wolnymi rodnikami.
Czy wiedziałeś?
100 g pora to prawdziwa bomba witaminowa, która przyćmi nawet drogie superfoods!
7 przekonujących powodów, dlaczego warto jeść pora (oparte na najnowszych badaniach naukowych):
ADVERTISEMENT