Chcesz zachwycić rodzinę pysznym i zdrowym daniem? Ta łatwa i szybka sałatka z ziemniaków z musztardą to idealny wybór na każdą okazję! Odkryj tajemnicę dietetycznej kuchni, która połączy smak, zdrowie i energię – bez konieczności spędzania godzin w kuchni!
Składniki – naturalne i wysokiej jakości, bogate w superfoods:
Na sałatkę:
900 g ziemniaków (najlepiej od lokalnych rolników, aby zapewnić najwyższą jakość) pokrojonych w kostkę
2 łyżki oleju z awokado, znanego z wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów omega-3 i omega-6
½ łyżeczki soli morskiej, dla wzmocnienia smaku
½ łyżeczki świeżo mielonego pieprzu czarnego
4-5 gałązek świeżego rozmarynu, posiekanych – naturalny detox i aromatyczny dodatek
Na dressing:
60 ml oleju z awokado lub innego wysokiej jakości oleju roślinnego, np. oliwy extra virgin
2 łyżki musztardy Dijon z ziarnami, bogatej w antyoksydanty
2 łyżki soku świeżo wyciśniętej cytryny – źródło witaminy C
1 łyżka octu winnego do wyostrzenia smaku
½ łyżeczki soli himalajskiej
¼ łyżeczki pieprzu cytrynowego
Dodatki:
ADVERTISEMENT