Aplikacja liścia laurowego na stawy: naturalny lek na łagodzenie bólu

Rozdrobnij 5–10 liści laurowych i wymieszaj z 200 ml oliwy z oliwek lub oleju kokosowego.
Pozwól macerować się przez 7–10 dni w ciepłym miejscu, następnie przecedź.
Masuj chore stawy 2 razy dziennie.
Efekty:
Poprawia ukrwienie, łagodzi stan zapalny i bóle.
3. Okłady z liścia laurowego
Sposób przygotowania:

Ugotuj 10 liści laurowych w 1 litrze wody przez 5–10 minut.
Zmoluj ręcznik w wywarze, lekko ostudź i przyłóż do stawu na 20–30 minut.
Efekty:
Łagodzi ból i zmniejsza obrzęk.
4. Kąpiel z liściem laurowym
Sposób przygotowania:
100 g liści laurowych ugotuj w 2 litrach wody przez 15 minut.
Przelej do kąpieli i zanurz się na 15–20 minut.
Efekty:

Rozluźnia mięśnie i stawy, zmniejsza ogólny stan zapalny.
Uwaga:
Nie zaleca się kobietom w ciąży – liść laurowy może wywołać skurcze.
Nie stosować w dużych dawkach przez długi czas – może powodować podrażnienie żołądka.
W przypadku alergii na liść laurowy, zaprzestań stosowania.
Jeśli bóle utrzymują się, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Liść laurowy jest dobrym pomocnikiem, ale nie zastępuje specjalistycznej diagnozy.