admin

Malinowo–cytrynowe orzeźwienie z miętą i miodem” Woda ogórkowo–cytrynowa „detox”

par

🍓 1. Malinowo–cytrynowe orzeźwienie z miętą i miodem Składniki (na 1,5–2 litry): • 1 szklanka malin (świeżych lub mrożonych) • 1 cytryna (w plasterkach + sok z połówki) • 1–2 łyżki miodu (do smaku) • kilka gałązek świeżej mięty • 1,5 litra wody (może być pół na pół: gazowana i niegazowana) • kostki lodu Jak … Lire plus

Woda imbirowa

par

Woda imbirowa: Najzdrowszy napój na spalanie tłuszczu z brzucha, karku, ramion, pleców i ud! Jeśli chodzi o odchudzanie i poprawę zdrowia, nie ma cudownego lekarstwa. Jednak niektóre naturalne produkty spożywcze i napoje, takie jak woda imbirowa, mogą pomóc w spalaniu tłuszczu i przyspieszeniu metabolizmu. Woda imbirowa to prosty, ale niezwykle skuteczny napój, który regularnie spożywany … Lire plus

Staromodna, ale moja ulubiona sałatka. Hit każdej jadalni w latach 90.

par

  Czy istnieje idealny przepis na sałatkę? W rzeczywistości przepis ten został opracowany dawno temu przez doświadczonych szefów kuchni w oparciu o serię eksperymentów kulinarnych. Aby zapewnić niezmiennie pyszny smak sałatki, należy przestrzegać kilku zasad. Po pierwsze, należy unikać dużych kawałków podczas krojenia. Równomierne pokrojenie wszystkich składników sałatki sprawi, że jej smak będzie bardziej jednolity. … Lire plus

Tylko 1 łyżeczka dziennie – odtruj wątrobę i wypłucz toksyny! Pożegnaj się z chorobami!

par

Nasiona chia są rzeczywiście elektrownią składników odżywczych, a spożywanie zaledwie jednej łyżki dziennie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę zdrowia wątroby i pomoc w detoksykacji organizmu. Nasiona chia są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, błonnik, przeciwutleniacze i niezbędne minerały, takie jak wapń i magnez. Te składniki odżywcze mogą wspomagać trawienie, wspierać zdrową pracę … Lire plus

Od niedawna robię kruche ciasto z tego przepisu i wychodzi idealne

par

Choć przepis na kruche ciasto nie jest trudny, to sztuką jest przygotowanie go w idealny sposób. Nie każdy wie o pewnej złotej proporcji, dzięki której masa wychodzi elastyczna, a po upieczeniu nabiera idealnej chrupkości i sama rozpływa się w ustach. Kruche ciasto wydaje się proste, ale każdy, kto piecze, wie, że nie zawsze wychodzi tak, … Lire plus

Liść, który obniża cukrzycę, ciśnienie krwi, eliminuje bóle ciała, obniża poziom cholesterolu i poprawia krążenie krwi

par

Czy cierpisz na przewlekłe bóle mięśni, słabe krążenie, a może cukrzycę? A co, jeśli rozwiązanie można znaleźć nie tylko w aptece, ale także… w Twoim ogrodzie warzywnym lub u zielarza? Podobnie jak babcine lekarstwo odnalezione na dnie starej szuflady, tak i niektóre liście, stosowane od pokoleń, mają dobroczynne właściwości dla organizmu. Oto siedem z nich, … Lire plus

Już nigdy nie kupisz lodów! Tylko 3 składniki, zrób te lody w 5 minut

par

Czy w te upalne dni jest lepszy sposób na ochłodzenie się niż pyszne domowe lody cytrynowe? A co najlepsze, potrzebujesz tylko trzech składników i pięciu minut, aby to zrobić. Zapomnij o długich kolejkach w lodziarni i odkryj łatwość i przyjemność robienia własnych lodów. Przygotuj się na zaskoczenie podniebienia tym prostym i pysznym przepisem! Poniżej opowiemy … Lire plus

Chiński lekarz zastąpił tabletki mojej 75-letniej babci tym silnym napojem. Wyleczył wszystkie moje bóle stawów, stłuszczenie wątroby, cukrzycę, bóle żołądka i wiele innych dolegliwości.

par

W wieku 75 lat moja babcia miała pełną szafkę z lekami na stawy, wątrobę, cukier i trawienie. Wszystko się jednak zmieniło, gdy chiński lekarz pokazał jej ten starożytny napój leczniczy. W ciągu kilku tygodni przestała potrzebować większości swoich leków. Ten prosty, naturalny środek pomógł jej pożegnać się z bólem stawów, stłuszczeniem wątroby, cukrzycą, bólami brzucha … Lire plus