ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

BEZ cukru! W 5 minut: Zrób swój własny baton energetyczny musli – pyszny i zdrowy przysmak

📋 SKŁADNIKI (na 16 batoników):
🌾 1,5 szklanki granoli lub płatków owsianych (np. Sante, Kupiec)
🥜 1/2 szklanki posiekanych orzechów (włoskie, laskowe, migdały)
🍇 1/3 szklanki rodzynek, żurawiny lub daktyli
🌰 1/4 szklanki pestek słonecznika lub dyni
🍯 1/3 szklanki miodu lub syropu klonowego
🥜 2 łyżki masła orzechowego (najlepiej 100%, np. Krukam, Primavika)
🍫 100 g gorzkiej czekolady min. 70% kakao (do polewy)
🥄 1 łyżka oleju kokosowego (do rozpuszczenia czekolady)
👩‍🍳 PRZYGOTOWANIE:

Kontynuuj przepis na następnej stronie.

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire