Ces biscuits sains, riches en saveurs et en bonne humeur, sont parfaits pour satisfaire vos envies de sucreries sans culpabilité. Avec des ingrédients simples et naturels, ils sont faciles à préparer et plairont à toute la famille. Voici une version prolongée et détaillée de votre recette pour des biscuits délicieux et nutritifs.
#### 📋 Ingrédients :
– **Bananes mûres :** 2 (environ 250 g)
– **Flocons d’avoine :** 120 g (environ 1 ½ tasse)
– **Pépites de chocolat noir :** 60 g (environ 1/3 tasse), optionnel
– **Cannelle en poudre :** 1 cuillère à café
– **Vanille en poudre :** 1/2 cuillère à café (ou extrait de vanille)
– **Une pincée de sel :** 🧂
– **Noix ou fruits secs (optionnel) :** 50 g (1/2 tasse) de noix hachées, noisettes ou cranberries pour un goût encore plus riche.
– **Beurre de cacahuète ou d’amande (optionnel) :** 2 cuillères à soupe pour une texture encore plus moelleuse et un goût délicieux.
#### 🥣 Instructions :
##### 1. **Préchauffage du four :**
– **Préchauffez votre four :**
– Mettez votre four à **180°C (350°F)**. Assurez-vous que la grille du four soit au centre pour une cuisson uniforme.
##### 2. **Préparation des ingrédients :**
– **Écrasez les bananes :**
– Dans un bol, écrasez les **bananes mûres** à l’aide d’une fourchette ou d’un mixeur. Cela doit donner une purée lisse, sans gros morceaux. Les bananes mûres sont essentielles car elles apportent la douceur sans avoir besoin de sucre ajouté.
##### 3. **Mélange des ingrédients :**
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