Szybkie

Składniki: 4 jajka łyżka majonezu łyżka jogurtu naturalnego łyżka chrzanu mała puszka kukurydzy pęczek szczypiorku 8 plastrów szynki sól pieprz…

Daktyle są cenione nie tylko za swój słodki smak i miękką konsystencję, ale także za wartości odżywcze. Choć nie są cudownym środkiem leczniczym, ich regularne spożywanie – nawet w niewielkich ilościach – może wspierać zdrowie, szczególnie układ trawienny i poziom energii. 🍈 Naturalne źródło składników odżywczych Dwa daktyle dziennie (ok. 40–50 kcal) mogą być dobrym … Lire plus

Składniki: 4 całe jajka 200 gramów cukru 200 gramów mleka 300 gramów mąki pszennej (typ 00) 150 ml oleju roślinnego 1 opakowanie proszku do pieczenia 1 opakowanie cukru waniliowego 1 łyżka kakao gorzkiego Przygotowanie: (Przepis nie jest identyczny jak na zdjęciu 😊) Rozgrzej piekarnik do 180°C. Nasmaruj masłem i oprósz mąką formę o średnicy 24 … Lire plus

Składniki: (Niekoniecznie 100(%) jak na zdjęciu😍) 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 2 jajka 1/4 szklanki mleka (można zastąpić mlekiem roślinnym) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli 1 łyżka nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie, dla lepszej konsystencji) Sposób przyrządzenia: Rozgrzej piekarnik do 180°C (termoobieg). Płatki owsiane zmiksuj na mąkę, używając … Lire plus

Sycąca niemiecka kapusta i pierożki To pocieszające danie łączy delikatną kapustę z puszystymi pierozkami , tworząc satysfakcjonujący posiłek. Składniki: Składnik Ilość Zielona kapusta, posiekana 1 średnia główka Maslo 2 łyżki Cebula, drobno posiekana 1 Sól i pieprz Do smaku Mąka uniwersalna 1 szklanka Sól 1/2 łyżeczki Mleko 1/2 szklanki Jajka 2 Posiekana świeża pietruszka Do … Lire plus

7 Zaskakujących Zastosowań Zużytych Torebek po Herbacie 🍵♻️ Nie wyrzucaj zużytych torebek po herbacie! Okazuje się, że mogą mieć wiele praktycznych zastosowań – od pielęgnacji skóry po domowe porządki. Oto 7 genialnych trików, które sprawią, że spojrzysz na zużyte torebki herbaty zupełnie inaczej! 1. Naturalny Odświeżacz Powietrza 🌿 👉 Wysusz torebki i umieść je w … Lire plus

Wsparcie trawienia – Imbir pomaga w łagodzeniu nudności i wspomaga trawienie. Działanie przeciwzapalne – Zawarte w nim związki mogą zmniejszać stany zapalne. Zdrowie serca – Może korzystnie wpływać na poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Wsparcie odporności – Dzięki właściwościom antybakteryjnym może pomagać w walce z infekcjami. Jak przygotować wodę imbirową Składniki: Kilka kawałków świeżego imbiru … Lire plus

Składniki 3 pudełka śmietanki mlecznej 2 pudełka skondensowanego mleka ½ tabliczki gorzkiej czekolady (opcjonalnie) Przygotowanie W dużej misce wymieszaj skondensowane mleko i gęstą śmietanę. Podgrzej mieszaninę na średnim ogniu w dużym rondlu, ciągle mieszając. Doprowadzić do wrzenia i gotować, aż mieszanina zgęstnieje i zacznie oddzielać się od dna patelni. Zdejmij mieszaninę z ognia i przenieś … Lire plus

🥣 PIECZONA OWSIANKA Z JABŁKAMI I CYNAMONEM 🍏✨ Musisz tego spróbować! 📝 SKŁADNIKI: 250 g płatków owsianych 500 ml mleka 2 duże jabłka, pokrojone w kostkę 100 g brązowego cukru 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli 2 jajka 50 g masła, roztopionego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 50 g orzechów włoskich, … Lire plus

Składniki: 1 mała główka kalafiora, podzielona na różyczki 200 g pieczarek, pokrojonych w plastry 3 ząbki czosnku, drobno posiekane 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka suszonego tymianku (opcjonalnie) Sól i pieprz do smaku 1/2 łyżeczki papryki w proszku (opcjonalnie) 1/2 szklanki bulionu warzywnego lub wody Świeże zioła do posypania (np. natka pietruszki, szczypiorek) Instrukcje: