🛒 Składniki: ✅ 500 g piersi z kurczaka 🍗 ✅ 1 puszka krojonych pomidorów 🍅 ✅ 1 cebula, drobno posiekana 🧅 ✅ 2 ząbki czosnku, przeciśnięte 🧄 ✅ 1 łyżeczka mielonej papryki 🌶️ ✅ 1/2 łyżeczki kuminu 🌿 ✅ Sól i pieprz do smaku 🧂 ✅ 1 łyżeczka cukru trzcinowego 🍯 ✅ 2 łyżki oliwy … Lire plus
Składniki: 🍫 200 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao) 🧀 250 g mascarpone 🥛 200 ml śmietanki 30% 🍯 2 łyżki miodu lub cukru pudru 🍦 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 🍫 Czekoladowe wiórki i maliny do dekoracji 👨🍳 Sposób przygotowania:
🛒 Składniki: 🥚 2 jajka 🥛 200 ml jogurtu naturalnego 🥄 50 ml oliwy z oliwek 🥣 100 g płatków owsianych 🧀 100 g startego sera żółtego 🌶️ 1/2 czerwonej papryki (drobno pokrojonej) 🟢 50 g groszku zielonego (może być mrożony) 🧅 1 mała cebula (posiekana drobno) 🧂 Szczypta soli i pieprzu 🌿 Opcjonalnie: łyżeczka … Lire plus
🛒 Składniki: 🥛 200 g gęstego jogurtu greckiego 🥄 3 łyżki majonezu 🧄 3-4 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę) 🧂 1/2 łyżeczki soli 🫚 1/4 łyżeczki pieprzu 🍋 1 łyżka soku z cytryny 🌿 1 łyżeczka posiekanego koperku lub natki pietruszki (opcjonalnie) 👨🍳 Sposób przygotowania:
🛒 Składniki: 🥔 3 średnie ziemniaki 🥕 2 marchewki 🥒 4 ogórki kiszone 🥚 3 jajka na twardo 🧅 1 mała cebula 🌿 ½ pęczka koperku 🔹 Sos zamiast majonezu: 🥑 1 dojrzałe awokado 🍋 Sok z ½ cytryny 🥄 1 łyżeczka musztardy Dijon 🧂 Sól i pieprz do smaku 🌿 1 łyżka jogurtu naturalnego … Lire plus
🛒 Składniki: 🍊 4 duże pomarańcze (sok i skórka) 🍯 3 łyżki miodu 💧 200 ml wody 🍋 1 łyżeczka soku z cytryny 🍶 15 g żelatyny (lub agar-agar dla wegetarian) 🍬 Cukier puder lub kryształowy do obtoczenia (opcjonalnie) 🧑🍳 Przygotowanie:
🛒 Składniki: 🥛 1 litr mleka pełnotłustego (3,2%) 🍋 Sok z 1 cytryny lub 4 łyżki octu jabłkowego 🧂 Szczypta soli (opcjonalnie) 🌿 Ulubione przyprawy i zioła (np. oregano, bazylia, pieprz) – według smaku 👩🍳 Przygotowanie:
🛒 Składniki: 🥚 4 jajka 🥛 200 ml śmietanki 30% 🧀 150 g sera żółtego (np. gouda, mozzarella, cheddar) 🍅 Opcjonalnie: kilka plasterków pomidora lub ulubione przyprawy 👨🍳 Sposób przygotowania:
🛒 Składniki: 🧀 200 g serka mascarpone lub twarogu 🥚 2 jajka 🥄 2 łyżki erytrytolu (lub innego słodzika keto) 🫐 100 g jagód (mogą być mrożone!) 🥛 50 ml śmietanki 30% 🧂 Szczypta soli i ekstrakt waniliowy (opcjonalnie) 👨🍳 Sposób przygotowania:
Składniki: 🍅 1 puszka krojonych pomidorów (400 g) 🧄 3 ząbki czosnku, drobno posiekane 🧈 2 łyżki masła 🛢️ 2 łyżki oliwy z oliwek 🧂 1 łyżeczka soli 🌶️ 1/2 łyżeczki ostrej papryki (opcjonalnie, dla wyrazistości) 🧀 100 g parmezanu, startego 🥛 200 ml śmietanki 30% 🌿 Świeża bazylia lub natka pietruszki do posypania 🍝 … Lire plus