Nazywają go NAJZDROWSZYM sokiem na świecie Sok Detox: Oczyść swoją wątrobę, jelita i naczynia krwionośne Sok ten, uważany za jeden z najzdrowszych na świecie, To doskonały sposób na rozpoczęcie dnia z energią i witalnością. Jest pełen składników odżywczych, które pomagają odtruwać organizm i mogą przyczynić się do ogólnego dobrego samopoczucia. Składniki: 1-2 duże marchewki: bogate … Lire plus
Składniki : Na ciasto naleśnikowe: 3 jajka 150 ml mleka 100 g mąki (dla bardziej spójnego ciasta) Szczypta soli Do dekoracji: 1 pomidor 1 czerwona papryka 150 g sera żółtego (np. mozzarella lub edam) Kilka gałązek świeżej natki pietruszki lub szczypiorku Masło (do gotowania) Instrukcje:
Składniki: 200 g biszkoptów lub herbatników (np. Petit Beurre) – można użyć również ciasteczek owsianych lub graham, aby dodać inny smak. 200 ml śmietany kremówki 30% – upewnij się, że jest schłodzona, co ułatwi ubijanie. 250 g mascarpone – najlepiej w temperaturze pokojowej, aby łatwiej połączyło się z ubitą śmietaną. 3 łyżki cukru pudru – … Lire plus
Smażone pieczarki to smaczne, szybkie i łatwe w przygotowaniu danie z chrupiącymi grzybami. Można je podawać jako dodatek do dania lub samodzielną przekąskę, idealną na zaspokojenie małego głodu lub wzbogacenie posiłku. Składniki Dla 2–4 osób, w zależności od apetytu: Pieczarki (około 500 g): Można użyć pieczarek, borowików (borowiki) lub grzybów shiitake. Wybieraj grzyby, które są … Lire plus
Ta smaczna i kolorowa sałatka idealnie sprawdzi się podczas posiłków w gronie rodziny lub przyjaciół. Łatwy w przygotowaniu, łączy w sobie proste składniki, aby uzyskać wyśmienity efekt. Składniki 350 g pieczarek (najlepiej pieczarek), pokrojonych w cienkie plasterki Olej roślinny (taki jak słonecznik lub oliwa z oliwek) do gotowania Sól i czarny pieprz do smaku 3 … Lire plus
Przygotowanie Placków Chlebowych: Składniki: 2 szklanki mąki pszennej (możesz użyć mąki pełnoziarnistej dla zdrowszej wersji) 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3/4 szklanki ciepłej wody (około 40-50 °C) 2 łyżki oleju roślinnego (np. rzepakowego, słonecznikowego) Opcjonalnie: szczypta chili lub pieprzu cayenne dla ostrości Opcjonalnie: ulubione zioła (np. oregano, rozmaryn, tymianek) … Lire plus
Składniki: 3 średnie cytryny (sok + skórka) 200 ml mleka kokosowego (pełnotłustego, z puszki) 2-3 łyżki syropu klonowego (lub innego słodzika) 2 łyżki mąki ziemniaczanej 50 ml wody Opcjonalnie: szczypta kurkumy dla intensywniejszego koloru Przygotowanie:
Składniki: 3 średnie jabłka (najlepiej kwaśne, np. szara reneta) 2 łyżki cukru (lub erytrolu dla wersji fit) 1 łyżeczka cynamonu 100 g masła (schłodzonego) 1 żółtko 50 ml śmietany 18% 200 g mąki pszennej Szczypta soli Cukier puder do posypania Jak to zrobić?
Informacje: Szklanka: 250 ml Foremka: 18×28 cm Składniki: Masa serowa: 500 g twarogu z wiaderka 500 g serka mascarpone 300 g śmietany 18% 1 szklanka cukru 2 cukry wanilinowe (po 16 g) 6 dużych jajek 4 łyżki mąki pszennej (około 60 g) Polewa:
Składniki : Mięso: 1 kg kurczaka (najlepiej z kośćmi, np. udkami i skrzydełkami) lub mieszanka kurczaka i wołowiny Warzywa : 2 marchewki, obrane i pokrojone w kostkę 1 łodyga selera, pokrojona na kawałki 1 cebula, obrana i przekrojona na pół 1 por, dobrze umyty i pokrojony w plasterki (opcjonalnie) 1 mały korzeń pietruszki, obrany i … Lire plus