Cuisson aux légumes et au fromage

Servir avec une salade d’accompagnement pour un repas complet.
Accompagnez-le d’un bol de soupe pour un déjeuner ou un dîner réconfortant.
À déguster comme option de petit-déjeuner ou de brunch savoureux.
Conseils de cuisine :
Assurez-vous que tous les légumes sont râpés uniformément pour garantir une texture uniforme.
Utilisez une poêle antiadhésive pour éviter de coller et faciliter le transfert au four.
N’hésitez pas à ajouter d’autres herbes comme le thym ou le romarin pour plus de saveur.
Avantages nutritionnels:

Courgettes : Faibles en calories et riches en vitamines A et C.
Carottes : Fournit du bêta-carotène, essentiel à la santé oculaire.
Fromage Cheddar : Ajoute du calcium et des protéines au plat.
Persil : Riche en antioxydants et en vitamines K et C.
Informations diététiques :

Adapté aux végétariens : Cette recette convient aux végétariens.
Faible en sucre : Naturellement faible en sucre, ce qui en fait un choix sain.
Stockage:

Réfrigérer : Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Congeler : Peut être congelé jusqu’à 2 mois. Décongeler au réfrigérateur avant de réchauffer.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :