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Dessert Minceur aux Flocons d’Avoine, Cacao et Bananes


Préparer les Ingrédients :

Préchauffez votre four à 180 °C (thermostat 6).
Dans un petit bol, cassez le chocolat noir en morceaux.
Mélange des Ingrédients Secs :

Dans un grand saladier, combinez les flocons d’avoine, le cacao en poudre et la levure chimique. Mélangez bien pour que les ingrédients secs soient homogènes.
Préparer le Mélange Humide :

Dans un autre bol, écrasez les bananes à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse.
Ajoutez les œufs un à un en mélangeant bien après chaque ajout, puis incorporez le lait chaud doucement pour ne pas cuire les œufs.
Assembler la Préparation :

Versez le mélange humide dans le saladier contenant les ingrédients secs. Mélangez jusqu’à ce que tout soit bien combiné.
Incorporez délicatement les noix hachées et les morceaux de chocolat noir à la préparation.
Verser dans un Moule :

Tapissez un moule à cake (ou un moule à brownie) de papier sulfurisé ou huilez-le légèrement.
Versez la préparation dans le moule, en lissant le dessus avec une spatule.
Cuisson :

Enfournez pour environ 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit bien cuit et que la pointe d’un couteau en ressorte propre lorsqu’elle est insérée au centre du gâteau.
Laisser Refroidir :

Laissez le dessert refroidir dans le moule pendant quelques minutes avant de le transférer sur une grille pour qu’il refroidisse complètement. Cela permettra d’obtenir une texture plus ferme.
Dégustation :

Continuer la recette à la page suivante / Kontynuuj przepis na następnej stronie.

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