Dziewanna wyróżnia się dużymi, aksamitnymi liśćmi u podstawy i wysoką łodygą zakończoną żółtymi kwiatami. Może osiągać nawet 1,8 metra wysokości. Liście są miękkie i „wełniste”, co chroni roślinę przed utratą wilgoci. Kwiaty kwitną w drugim roku – to roślina dwuletnia, więc w pierwszym sezonie tworzy tylko rozetę liści.
Gdzie rośnie?
Dziewanna dobrze znosi różne warunki – spotkać ją można na poboczach dróg, nieużytkach czy nasypach. Lubi gleby piaszczyste, suche i słoneczne miejsca. Co ważne, jest odporna na suszę i może rosnąć tam, gdzie inne rośliny sobie nie radzą.
10 korzyści zdrowotnych dziewanny (zgodnych z badaniami i tradycyjnym zastosowaniem):
Wspiera drogi oddechowe
Działa wykrztuśnie i łagodząco, dlatego stosowana jest przy kaszlu, przeziębieniu i zapaleniu oskrzeli.
Działa przeciwzapalnie
Może pomagać w redukowaniu stanów zapalnych, zwłaszcza w obrębie dróg oddechowych i skóry.
Działa kojąco na gardło
Herbata z dziewanny łagodzi ból i podrażnienie gardła.
Pomaga w problemach skórnych
Maść z dziewanny bywa stosowana na rany, oparzenia i egzemy.
Działa lekko przeciwbakteryjnie
Niektóre badania sugerują, że może wspierać walkę z drobnoustrojami.
Ułatwia zasypianie
Tradycyjnie stosowana była w celu wyciszenia i poprawy snu.
Łagodzi bóle ucha (przy odpowiednim przygotowaniu olejku)
Olej z dziewanny bywa stosowany na dolegliwości ucha – ale zawsze po konsultacji z lekarzem.
Działa moczopędnie
Może wspierać oczyszczanie organizmu z nadmiaru płynów.
Wzmacnia odporność
Choć nie jest to działanie silne, regularne stosowanie może wspierać naturalne mechanizmy obronne.
Łagodzenie objawów astmy
W tradycyjnym ziołolecznictwie dziewannę wykorzystywano również pomocniczo przy dusznościach.
Uwaga
Dziewanna jest ogólnie bezpieczna, ale jak każdą roślinę leczniczą, należy ją stosować z umiarem. Osoby w ciąży, karmiące lub przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem.
Podsumowanie
Dziewanna to przykład rośliny, którą łatwo przeoczyć, a która kryje w sobie bogactwo naturalnych właściwości. Choć jej działanie nie zastąpi leczenia farmakologicznego, może być cennym wsparciem w łagodnych dolegliwościach. Warto więc przyjrzeć się jej bliżej – nie tylko jako roślinie dziko rosnącej, ale też jako elementowi domowej apteczki ziołowej.
ADVERTISEMENT