1️⃣ Przygotuj rybę 🐟 – osusz filety, posyp solą, pieprzem, papryką ostrą i słodką 🧂.
2️⃣ Na patelni rozgrzej oliwę 🫒 i obsmaż filety po 2 minuty z każdej strony, aż będą złociste. Przełóż na talerz.
3️⃣ W tej samej patelni rozpuść masło 🧈, dodaj czosnek 🧄 i sok z cytryny 🍋. Podsmaż chwilę, aż masło wchłonie aromaty.
4️⃣ Włóż rybę z powrotem na patelnię, polej sosem i gotuj jeszcze 1-2 minuty.
5️⃣ Posyp natką pietruszki 🌿 i podawaj z plasterkami cytryny 🍋.
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
✅ Szybki i prosty – gotowy w 15 minut! ⏳
✅ Zdrowy i lekki – idealny dla fit jadłospisu! 💚
✅ Niezwykle aromatyczny – masło czosnkowo-cytrynowe robi magię! 🧄🍋
📣 Masz ochotę na rybkę? Daj 🐟 w komentarzu i udostępnij ten przepis, żeby więcej osób mogło spróbować tej pyszności! 🔥
ADVERTISEMENT