Można również przygotować kąpiel stóp z dodatkiem octu jabłkowego. Prawdopodobnie słyszałeś już o tej technice. Jest ona stosowana od wielu lat na całym świecie ze względu na korzyści, jakie przynosi.
Choć dla wielu osób jego zapach może wydawać się zbyt intensywny, okazuje się, że ten produkt spożywczy pomaga wyeliminować bakterie i zarazki, które mogą mieć na Ciebie negatywny wpływ. Kąpiel stóp w occie wykonuje się w letniej wodzie, aby zapobiec szokowi termicznemu stóp. Do kąpieli stóp można również dodać zioła, przyprawy, a nawet sól.
Metoda do naśladowania
– Podgrzej odrobinę wody, aż stanie się letnia. Możesz wybrać wodę o wyższej temperaturze, ale nigdy gorącą.
– Napełnij pojemnik na tyle głęboki, aby móc zanurzyć w nim stopy. Dodaj do tego szklankę octu jabłkowego.
– Jeśli chcesz poprawić jakość swojego snu, dodaj kilka kropli olejku eterycznego z lawendy. Ten olejek eteryczny pomoże również poprawić zapach.
– Kąpiel stóp nie powinna trwać krócej niż 30 minut i należy ją wykonywać raz w tygodniu.
Ocet jabłkowy ma delikatny zapach, który znika po wyjęciu stóp z kąpieli. Można je wówczas spłukać chłodną, czystą wodą.
Czy ocet jabłkowy może być wchłaniany przez skórę i przynosić korzyści zdrowotne?
Przez skórę wchłaniamy wiele rzeczy, w tym oleje, kosmetyki, witaminy, a nawet substancje toksyczne. Dobroczynne minerały i enzymy zawarte w occie jabłkowym mogą być wchłaniane również przez skórę stóp.
Mówiąc o korzyściach zdrowotnych octu jabłkowego, naukowcy z czasopisma Life Science Journal stwierdzają, że ocet jabłkowy jest tradycyjnie stosowany od wielu lat w leczeniu szeregu chorób, w tym hiperlipidemii, czynnika ryzyka miażdżycy. Wczesne zapobieganie i leczenie miażdżycy może zapobiec powikłaniom chorób sercowo-naczyniowych. Tak więc wchłanianie octu jabłkowego podczas kąpieli stóp pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca i tętnic.
Problemy zdrowotne, które można wyleczyć za pomocą kąpieli stóp
Ukoić użądlenie pszczoły
Ukojenie obolałych mięśni stóp
Uśmierza ból spowodowany niewielkimi oparzeniami słonecznymi
Wylecz suchą skórę
Leczenie odcisków
Leczenie grzybicy paznokci
Zlikwiduj nieprzyjemny zapach stóp
Leczenie stopy sportowca
Leczenie popękanych pięt
Badania wykazały, że 2-3% roztwór kwasu octowego in vitro hamuje wzrost bakterii takich jak Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Proteus mirabilis i Streptococcus pyogenes.
Ponieważ ocet jabłkowy jest łagodnym kwasem, musisz uważać na reakcję swojej skóry. Jeśli poczujesz reakcję skórną, taką jak pieczenie lub swędzenie, wyjmij stopy z kąpieli i opłucz je wodą.
Ocet jabłkowy jest stosowany w wielu celach ze względu na swoje liczne korzyści.
Inne zastosowania octu jabłkowego
Oprócz kąpieli stóp ocet można stosować do:
– Walka z łupieżem: Po umyciu włosów szamponem nałóż odrobinę octu jabłkowego na skórę głowy i pozostaw na 2 minuty. Następnie spłucz i nałóż odżywkę.
– Wylecz ból gardła: Wymieszaj łyżkę octu w szklance wody i płucz gardło.
– Usuwanie zapachu z butów: Aby usunąć zapach z butów, spryskaj buty roztworem składającym się w równych proporcjach z octu i wody, a następnie pozostaw je do wyschnięcia na powietrzu. Wynik gwarantowany
ADVERTISEMENT