Na początku, dokładnie umyj wszystkie owoce i warzywa pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Obierz buraka, marchewki oraz imbir. Kiedy już to zrobisz, pokrój je na mniejsze kawałki, co ułatwi blendowanie.
2. Przygotowanie pietruszki:
Usuń łodygi z pietruszki i pozostaw jedynie zielone listki, które są bogate w składniki odżywcze i dodały smaku do mieszanki.
3. Mieszanie składników:
W dużym blenderze umieść wszystkie przygotowane składniki: buraki, marchew, imbir, pietruszkę oraz owoce pęcherzycy. Możesz dostosować ich ilość w zależności od własnych preferencji smakowych.
4. Dodanie wody:
Kontynuuj przepis na następnej stronie.
ADVERTISEMENT