Obierz czosnek i drobno posiekaj lub zmiażdż – działanie przeciwbakteryjne czosnku jest najbardziej skuteczne, gdy jest rozdrobniony.
Wyciśnij sok z ekologicznej cytryny – witamina C wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga naturalne oczyszczanie organizmu.
Zagotuj wodę w rondlu, dodaj drobno posiekany czosnek i gotuj na wolnym ogniu przez 5 do 10 minut – w ten sposób uzyskasz wyciąg o silnych właściwościach wykrztuśnych i antybakteryjnych.
Zdejmij z ognia i odstaw do lekkiego ostygnięcia, aby nie stracić cennych składników przeciwzapalnych.
Po osiągnięciu odpowiedniej temperatury dodaj sok z cytryny i miód. Nie dodawaj miodu, gdy mikstura jest jeszcze gorąca, aby zachować jego właściwości lecznicze.
Sposób podawania
Pij 1 szklankę tej naturalnej mikstury 2–3 razy dziennie.
Preferuj podawanie na ciepło, co dodatkowo łagodzi podrażnione gardło, oraz wspomaga oczyszczanie oskrzeli.
Kontynuuj kurację przez minimum 3 dni, aż do złagodzenia kaszlu i poprawy samopoczucia.
Korzyści zdrowotne i właściwości naturalnych składników
Czosnek to naturalny antybiotyk, który łagodzi kaszel, działa wykrztuśnie i wspomaga oczyszczanie płuc z nadmiaru śluzu.
Cytryna jest skarbnicą witaminy C, zwiększa odporność, wspiera układ oddechowy i pomaga usuwać toksyny z organizmu.
Miód działa przeciwzapalnie, łagodzi podrażnienia gardła, a także ułatwia odkrztuszanie i nawilża drogi oddechowe.
Dzięki temu prostemu, naturalnemu przepisowi możesz skutecznie wspomóc zdrowie swoich płuc, złagodzić kaszel, a także wzmocnić układ odpornościowy bez konieczności korzystania z leków na receptę. To domowe leczenie na kaszel sprawdzi się szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, kiedy układ oddechowy jest najbardziej narażony na infekcje.
Uwaga: Jeśli kas
ADVERTISEMENT