Odkryj sekret naturalnej detoksykacji, spalania tłuszczu i pełni energii w każdej kropli! Ten super zdrowy napój to must-have dla każdej osoby dbającej o sylwetkę, skórę i dobre samopoczucie. 💚🔥
Dlaczego pokochasz ten koktajl?
Superfoods na topie: Kiwi, szpinak, nasiona chia i olej kokosowy – najdroższe i najskuteczniejsze składniki odchudzające
Ekstremalnie szybki w przygotowaniu: gotowy w 5 minut!
Zawsze dostępne składniki: dostępne przez cały rok, świeże i ekologiczne
Naturalnie słodki bez cukru: dzięki bananom i miodowi
Wspiera metabolizm, odchudza i odtruwa: idealny na rano lub po treningu
Składniki (dla 2 porcji):
Table
Składnik Ilość i Wskazówki Korzyści
Dojrzałe kiwi 2 sztuki, obierz i pokrój na mniejsze kawałki Wysoka zawartość witaminy C, antyoksydanty
Świeży szpinak 2 garści, dokładnie umyj i osusz Żelazo, chlorofil, wspomaga odchudzanie
Dojrzały banan 1 sztuka, obierz i podziel Naturalna słodycz, gładka konsystencja
Woda kokosowa 1 szklanka, schłodzona Nawodnienie, elektrolity, lekkostrawność
Sok z cytryny 2 łyżki, wyciśnięty ze świeżego owocu Wspomaga trawienie, odświeża smak
Miód (opcjonalnie) 1 łyżeczka, jeśli chcesz słodszy koktajl Naturalny słodzik, właściwości antybakteryjne
Kostki lodu Kilka kostek, dla schłodzenia i zwiększenia orzeźwienia Orzeźwiający efekt
Świeży imbir 1 cm, starty (opcjonalnie) Anty-inflamacyjny, wspomaga trawienie
Nasiona chia 1 łyżka, namocz w wodzie na 10 minut Omega-3, błonnik, wsparcie odchudzania
Olej kokosowy 1 łyżeczka, dla aksamitnej konsystencji i dodatkowej mocy energetycznej Zdrowe tłuszcze, wspiera spalanie tłuszczu
Świeża mięta Kilka listków, dla aromatu i orzeźwienia Naturalny antybakteryjny odświeżacz
Instrukcje krok po kroku
Przygotuj składniki:
ADVERTISEMENT