Używa się go do grzanego wina i pierników… ale czy wiesz, że goździki są również silnym sprzymierzeńcem zdrowia? Za dyskretnym wyglądem ta przyprawa kryje mało znane właściwości. Prosty nawyk, a jednocześnie pełen korzyści dla Twojego codziennego życia. Naturalne wsparcie Twoich mechanizmów obronnych Chwilowe zmęczenie? Powtarzające się przeziębienia? Goździki zawierają eugenol, uznany naturalny przeciwutleniacz , który … Lire plus
Składniki 1 szklanka maślanki lub jogurtu (kwas i enzymy) 1 łyżka soku z cytryny lub octu (kwaśnego) 1 łyżka soku ananasowego lub soku z papai (enzymy) 1 łyżka sosu sojowego (smak i działanie enzymatyczne) Sól i pieprz do smaku Do wyboru przyprawy: czosnek, imbir, zioła Procedura Przygotowanie mięsa : Mięso pokroić w plasterki lub … Lire plus
Jeśli szukasz przepisu, który zachwyci Twoich bliskich i sprawi, że będą prosić o dokładkę, trafiłeś idealnie! Roladka z mięsem mielonym i serem to idealne połączenie smaków i tekstur. Jest chrupiąca z zewnątrz, soczysta w środku i pełna aromatu. Ten przepis jest nie tylko łatwy w przygotowaniu, ale również doskonały na rodzinny obiad, kolację czy … Lire plus
Kiedy myśli dryfują ku letniemu słońcu, zapachu świeżo wyciśniętego cytrynowego soku i soczystej teksturze deserów, to właśnie cytrynowe ciasto z chałwą i bitą śmietaną staje się moim ulubionym wyborem na podwieczorek lub wieczorny kaprys. To przepis pełne smaku: cieńsza warstwa biszkoptowa , gładki krem chałwowy , pikantna nuta cytryny i puszysta masa bitej śmietany … Lire plus
Jeśli szukasz nietypowego, ale jednocześnie prostego w wykonaniu deseru, który zrobi wrażenie na rodzinie i gościach, ciasto jajko sadzone bez pieczenia to idealna propozycja. To wyjątkowe danie, które wyglądem przypomina klasyczne jajko sadzone, doskonale sprawdzi się na Wielkanoc, podczas spotkań rodzinnych czy innych specjalnych okazji. Dzięki łatwemu przygotowaniu i dostępności składników, możesz stworzyć w … Lire plus
🌅 Poranek to nie tylko kawa — to także doskonała okazja, by zadbać o swoje zdrowie już od pierwszego łyka. Picie naturalnego napoju tuż po przebudzeniu to prosty sposób, by obudzić organizm, wspomóc trawienie, nawodnić ciało i wprowadzić się w dobry nastrój. Odpowiednio dobrany poranny rytuał może stać się Twoim sprzymierzeńcem w codziennym dbaniu … Lire plus
Składniki: 200 g mąki pełnoziarnistej (lub mąki 00) 50 g mieszanki nasion (sezam, len, słonecznik, mak) 50 ml oliwy z oliwek extra vergine 80 ml wody ½ łyżeczki soli ½ łyżeczki sody oczyszczonej (opcjonalnie, dla uzyskania większej kruszonki) Przygotowanie:
Szukasz ciasta, które wygląda jak prosto z cukierni , a jednocześnie da się zrobić w domu bez wielkiego wysiłku? Malinowa chmurka to właśnie taki przepis – warstwowy deser pełen soczystych malin, kremowej masy i chrupiącej bezy. Idealne na święta, ale również świetnie sprawdzi się jako niedzielny herbatnik dla całej rodziny. Dlaczego warto spróbować? ✅ … Lire plus
Składniki Do ciasta biszkoptowego: 6 jajek (oddzielonych) 250g cukru 6 łyżek gorącej wody 200g mąki 75 g mąki kukurydzianej 50 g kakao w proszku 2 łyżeczki proszku do pieczenia Do wypełnienia i dekoracji: 1 butelka konfitury wiśniowej 25 g skrobi kukurydzianej 800g bitej śmietany 1 opakowanie pianki utrwalającej 1 łyżka cukru Wiśniówka (do posypywania … Lire plus
Szukasz deseru idealnego na każdą okazję , który smakuje jak z cukierni i nie wymaga pieczenia? Malinowe kuleczki z kremowym serkiem to właśnie taki przepis – zielona nuta świeżych owoców , kremowa masa jajeczno-serowa , a wszystko to delikatnie obtoczone w kokosowych wiórkach tworzą niepowtarzalny zestaw. Idealne jako podwieczorek rodzinny , ale też świetnie … Lire plus