Składniki: 300 g makaronu penne – wybierz ulubiony rodzaj, ale najlepiej sprawdzi się klasyczne penne 2 filety z kurczaka – mogą być również piersi, idealnie doprawione 2 pomidory – świeże, soczyste, będą idealnym dodatkiem do sosu 1/2 czerwonej cebuli – doda słodyczy i chrupkości 2 ząbki czosnku – dla aromatu i dodatkowego smaku 2 łyżki … Lire plus
Składniki: 2 duże tortille pszenne – najlepsze do zawijania, miękkie i elastyczne. 2 filety z kurczaka – świeże, soczyste, najlepiej z udźca lub piersi. 100 g sera cheddar – dla intensywnego smaku. 50 g sera mozzarella – aby dodać delikatności i ciągnącej konsystencji. 2 łyżki majonezu – dla kremowej tekstury. 2 łyżki jogurtu naturalnego – … Lire plus
Składniki: Spód i kruszonka: 250 g mąki pszennej 150 g zimnego masła 100 g cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 żółtko Masa serowa: 500 g twarogu mielonego (najlepiej tłustego dla lepszej konsystencji) 250 g serka mascarpone 150 g cukru 3 jajka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 łyżka mąki ziemniaczanej Warstwa jabłkowa: 3 jabłka (najlepiej … Lire plus
Składniki: Kurczak: 2 filety z kurczaka 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej 1 łyżeczka oleju sezamowego Sos Kung Pao: 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżka octu ryżowego 1 łyżka cukru brązowego 1 łyżeczka sosu ostrygowego 1 łyżeczka oleju sezamowego 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej + 2 łyżki wody Dodatki: 2 łyżki oleju roślinnego 2 … Lire plus
Składniki 2 filety z kurczaka – wybierz świeże, soczyste mięso, które dobrze się smaży. 1 mały brokuł – najlepiej lekko chrupiący, by zachować witaminy i smak. 2 ząbki czosnku (posiekane) – dla intensywnego aromatu. 1 łyżeczka startego imbiru – dodaje wyjątkowego smaku i zdrowotnych właściwości. 3 łyżki sosu sojowego – wybierz dobry sos sojowy o … Lire plus
Składniki: 300 g krewetek (obranych i oczyszczonych) – wybierz świeże krewetki, aby zapewnić najlepszy smak! 200 ml mleczka kokosowego – nadaje daniu kremowej konsystencji i egzotycznego smaku. 3 ząbki czosnku (przeciśnięte) – dodają aromatu i charakterystycznego smaku. 1 łyżeczka startego imbiru – wzbogaca potrawę o pikantną nutę. 1 łyżka soku z limonki – świeżość, która … Lire plus
Składniki: 250 g makaronu (np. penne lub fusilli) 200 g wędzonej kiełbasy (pokrojonej w plasterki) 1 cebula (drobno posiekana) 2 ząbki czosnku (przeciśnięte) 200 ml śmietanki 30% 50 g startego parmezanu 1 łyżeczka musztardy Dijon ½ łyżeczki papryki słodkiej Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 łyżka masła Natka pietruszki do … Lire plus
Składniki: Halibut: 4 filety z halibuta 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka soku z limonki 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 łyżeczki czosnku w proszku Salsa mango: 1 dojrzałe mango, pokrojone w kostkę 1/2 czerwonej cebuli, drobno posiekanej 1/2 czerwonej papryki, pokrojonej w kostkę 1 mała papryczka chili, drobno posiekana (opcjonalnie) 2 łyżki … Lire plus
Składniki: 2 filety z kurczaka 1 łyżeczka oliwy z oliwek ½ łyżeczki papryki wędzonej ½ łyżeczki kuminu ½ łyżeczki czosnku w proszku Sól i pieprz do smaku 4 tortille pszenne ½ szklanki kukurydzy ½ szklanki czerwonej fasoli (odsączonej) ½ czerwonej papryki (pokrojonej w kostkę) ½ szklanki startego sera cheddar ½ awokado (pokrojonego w plasterki) 1 … Lire plus
Składniki: 300 g mielonej wołowiny 1 łyżka oliwy z oliwek 1 cebula (posiekana) 2 ząbki czosnku (posiekane) 1 marchewka (pokrojona w kostkę) 1 szklanka brokułów (podzielonych na małe różyczki) 1 szklanka ziemniaków (pokrojonych w kostkę) 4 szklanki bulionu wołowego ½ łyżeczki papryki słodkiej ½ łyżeczki oregano Sól i pieprz do smaku 1 szklanka śmietanki (30%) … Lire plus