Pain à l’avoine rapide pour le petit-déjeuner ! Sans farine, sans sucre, sans huile, sans gluten

Comment préparer du pain à l’avoine rapide

Ci-dessous, nous vous expliquerons en détail comment

Vous pouvez préparer ce pain à l’avoine rapide délicieux et sain :

Ingrédients:

1 Tasse Hafer

Eau tiède (environ 1 verre)

1/2 potiron de 800 g, pelé et haché

1 cuillère à soupe d’édulcorant facultatif

1 cuillère à café de cannelle facultatif

une pincée de sel

3 cuillères à soupe d’huile végétale

1 cerise au sésame Esslöffel

Abricots séchés, trempés et rincés

1 cuillère à soupe de graines de

1-2 cuillères à soupe de noix, hachées finement

2 cuillères à soupe de noix, graines et fruits secs mélangés

Levure

Papier beurre

Préparation: