Przygotowanie Ziół: Rozpocznij od zmierzenia 20 g gwiazdy ziemi. Możesz kupić ją w lokalnym sklepie zielarskim lub internetowym. Upewnij się, że wybierasz świeże, dobrze zachowane zioło.
Zalewanie Wody: Umieść zioło w szklance i zalej gorącą wodą. Użyj wody o temperaturze około 80-90°C, aby nie zniszczyć cennych właściwości ziół.
Parzenie: Pozwól ziołom parzyć się przez około 30 minut. Dzięki temu wydobędą się wszystkie smakowe i zdrowotne składniki.
Odcedzanie: Po upływie czasu parzenia, odcedź napar, usuwając resztki ziół. Możesz użyć sitka lub gazę.
Dodanie Miodu: Do naparu dodaj łyżeczkę miodu, mieszając wszystko dobrze, aby uzyskać słodki smak, który umili picie.
Kiedy Pić: Zaleca się spożywanie napoju przed posiłkami. Już po kilku minutach poczujesz ulgę, a Twój organizm pozbędzie się wszystkich zalegających resztek. 🌿
Podsumowanie
Napój z gwiazdy ziemi jest naturalnym i skutecznym sposobem na poprawę trawienia. Dzięki niemu zapomnisz, co to znaczy dyskomfort związany z zaparciami. Podziel się tą recepturą z bliskimi, a wszyscy będą Ci wdzięczni za ten cenny przepis! 🍯💚
ADVERTISEMENT