Une fois cuite, sortez la quiche du four et laissez-la reposer quelques minutes avant de la trancher.
Astuces et conseils diététiques :
Sur le sel : Il n’est pas nécessaire d’ajouter du sel à la migaine, car le saumon fumé apporte suffisamment de saveur salée.
Valeur nutritionnelle :
Le saumon est riche en acides gras oméga-3 et en vitamines. Pour une version encore plus saine, vous pouvez utiliser un mélange de crème et de yaourt nature ou du fromage blanc à la place de la crème fraîche.
Variantes :
Vous pouvez ajouter des épinards frais, des tomates cerises coupées ou des dés de courgettes blanchies pour varier les textures et les saveurs.
Conservation : Cette quiche se conserve au réfrigérateur jusqu’à 3 jours et peut être servie chaude, tiède ou froide, ce qui en fait un excellent plat à préparer à l’avance.
J’espère que ces détails supplémentaires enrichiront votre expérience culinaire avec cette quiche
ADVERTISEMENT