Recette de muffins aux pommes et aux amandes

Pour une version plus saine, vous pouvez remplacer une partie de la farine par de la farine complète ou ajouter des flocons d’avoine à la pâte.
Pour plus de saveur, n’hésitez pas à ajouter de la cannelle ou de la muscade dans la pâte.
Avantages nutritionnels :
Les pommes sont riches en fibres alimentaires et en vitamine C, contribuant à une bonne digestion et au renforcement du système immunitaire.
Le yaourt apporte des probiotiques, du calcium et des protéines, ce qui peut être bénéfique pour la santé digestive et osseuse.
Informations nutritionnelles :
Végétarien
Contient des produits laitiers, des œufs et du gluten.
Valeurs nutritionnelles (par muffin) :
Calories : 180
Protéine : 4 g
Glucides : 28 g
Matières grasses : 6 g