Rozmaryn: wszechstronne właściwości zdrowotne, zastosowania i praktyczne porady

Rozmaryn to aromatyczne zioło, które od wieków zachwyca smakoszy i entuzjastów naturalnych terapii. W ostatnich latach rośnie również zainteresowanie jego szerokim spektrum działania na układ pokarmowy, układ nerwowy, skórę oraz włosy. W niniejszym opracowaniu przedstawiamy kompleksowy przegląd właściwości zdrowotnych rozmarynu, omówimy mechanizmy działania, podpowiemy, jak bezpiecznie go stosować oraz wskażemy potencjalne korzyści i zagrożenia związane z aromaterapią i suplementacją.

Właściwości moczopędne: naturalny wpływ na układ wydalniczy

Rozmaryn jest…