Składniki na najwyższej jakości balsam z liścia laurowego i rozmarynu

1 łyżka suszonych liści laurowych – bogate w laktony seskwiterpenowe i cineol, które hamują stan zapalny
1 łyżka świeżych lub suszonych liści rozmarynu – zawiera karnozol, cyneol i pinen z silnymi właściwościami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi
200 ml premium oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno – naturalny środek przeciwzapalny, porównywany do ibuprofenu, idealny na bóle stawów i mięśni
Jak zrobić najwyższej jakości balsam z oliwy, liścia laurowego i rozmarynu? 🌱✨
Przygotuj składniki: Zmiażdż 5-7 suszonych liści laurowych, aż osiągniesz delikatną konsystencję. Odmierz jedną łyżkę stołową liści rozmarynu.
Zamieszaj składniki: Włóż liście laurowe i rozmaryn do szklanego czajnika. Dodaj 200 ml oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia na zimno.
Podgrzewanie: Podgrzewaj mieszaninę na małym ogniu przez 30 minut, od czasu do czasu mieszając, aby wydobyć maksimum składników aktywnych.
Parzenie: Wyłącz ogień, przykryj czajnik i pozwól mu parzyć przez noc, aby zyskać pełnię właściwości.
Odcedzanie: Przecedź olej przez sitko lub gazę i wlej do czystego szklanego słoika.
Jak stosować?