Versement : une fois que le mélange est bien homogène, versez le smoothie dans un grand verre ou un bol. Vous pouvez ajouter quelques amandes entières sur le dessus comme garniture, ou parsemer de graines de chia pour un apport nutritif supplémentaire.
Dégustation : Il est recommandé de déguster le smoothie immédiatement pour profiter de sa fraîcheur, de sa saveur et de ses nutriments.
Bienfaits Nutritionnels :
Ce smoothie est non seulement savoureux, mais il est également riche en graisses saines grâce à l’avocat, en protéines des amandes et en vitamines et minéraux de la banane. Il constitue un excellent choix pour un petit-déjeuner rapide, une collation énergisante ou même un en-cas après l’entraînement.
Conseils :
Vous pouvez personnaliser ce smoothie en ajoutant d’autres fruits comme des épinards pour un boost de fer, ou des baies pour une touche acidulée.
Si vous êtes pressé, préparez vos ingrédients à l’avance et conservez-les au congélateur. Cela rendra votre smoothie encore plus frais et crémeux
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