Ingrédients (pour 4 wraps) :
Tortillas :
2 grandes tortillas de blé ou de maïs (peut être coupées en deux pour de petits wraps)
Poulet :
300 g de poulet cuit (poitrine de poulet grillée ou rôtie)
Fromage :
100 g de fromage à pâte molle (type cream cheese ou fromage frais, pour une texture onctueuse)
Ail :
1 gousse d’ail (émincée ou pressée, ajustez selon votre goût)
Condiments :
1 cuillère à soupe de mayonnaise (facultatif, pour une texture plus crémeuse)
1 cuillère à café de moutarde (facultatif, pour apporter une légère acidité)
Légumes :
1/2 tasse de laitue (hachée, gelée ou romaine selon vos préférences)
1/2 tasse de tomates (coupées en dés, tomates cerises ou tomates classiques)
1/4 de tasse de concombre (coupé en dés, rafraîchissant)
Assaisonnement :
Sel et poivre au goût
Un peu d’huile d’olive (pour la cuisson, si vous souhaitez dorer les wraps)
Préparation :
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