Zgaga, czyli bolesne uczucie w górnej części brzucha i klatki piersiowej, potrafi być niezwykle uciążliwa. Często jest wynikiem spożycia określonych produktów, przyjmowanych leków, stresu lub innych czynników stylu życia. W niniejszym artykule przybliżymy, jak odpowiednia dieta i nawyki mogą skutecznie łagodzić objawy refluksu żołądkowo-przełykowego, a także podpowiemy, jakie napoje i pokarmy warto wybierać, by wspierać zdrowie układu pokarmowego na co dzień.
Dlaczego zgaga pojawia się po posiłkach i co ją wywołuje?
Kontynuuj przepis na następnej stronie.
ADVERTISEMENT