Zgodnie z wczorajszym postem 4 szybkie dania z czekoladą/kakao

• 2 jabłka
• kilka kostek gorzkiej czekolady
• 2 łyżki posiekanych orzechów
• łyżeczka cynamonu
Sposób:
Wydrąż środek jabłek, napełnij orzechami i czekoladą, posyp cynamonem, piecz ok. 20–25 min w 180°C.
⸻
4. Czekoladowa owsianka nocna (overnight oats)
Składniki:
• ½ szklanki płatków owsianych
• 1 łyżka kakao
• 1 łyżeczka nasion chia
• 1 łyżka miodu lub syropu klonowego
• ½ szklanki mleka roślinnego
• kilka kostek gorzkiej czekolady (na wierzch)
Sposób:
Wymieszaj wszystko (oprócz czekolady), wstaw do lodówki na noc. Rano posyp czekoladą lub dodaj owoce.