Zielone koktajle na każdy dzień tygodnia – zdrowy start każdego poranka!

Maliny, Ananas, Banan, Szpinak
Maliny i banan tworzą pyszną mieszankę o delikatnym smaku, a szpinak dostarcza żelaza.
🍊 Środa – Kolorowa eksplozja witamin
Składniki: Truskawki, Jabłko, Mandarynka, Szpinak
To idealna opcja dla miłośników owoców – lekka, słodka i pełna antyoksydantów.

🥒 Czwartek – Detoks i orzeźwienie
Składniki: Seler naciowy, Ananas, Ogórek, Szpinak
Ten zielony koktajl wspomaga trawienie i pomaga oczyścić organizm z toksyn.

🍓 Piątek – Zielony koktajl pełen energii
Składniki: Boćwina, Banan, Ananas, Truskawka
Boćwina to doskonałe źródło witamin K i A – razem z owocami tworzy idealne zakończenie tygodnia.

🧃 Jak przygotować koktajl?
Wrzuć wszystkie składniki do blendera.

Dodaj odrobinę wody lub napoju roślinnego (np. mleko migdałowe).

Zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Wypij od razu, by zachować jak najwięcej wartości odżywczych.

Spróbuj już dziś! Wprowadź te proste koktajle do swojej rutyny, a szybko zauważysz różnicę – lepsze samopoczucie, więcej energii i piękniejsza skóra. 🌿